العافية

هذه الملاحق تدعي أنها تجعلك شخصًا الصباح ، وقد جربتها


Wildfox

أنا لست شخص الصباح في أدنى. عندما ينفجر المنبه ، أصاب على الفور غفوة وأغفو. بعد الحلقة السابعة من المنبه ، حدقت في السقف وأغمضت الألمWhyyyyy؟ Вقبل المتداول فراش بلدي وعلى الأرض. انها ليست مشهدا جميلا

الاستيقاظ المفاجئ في الصباح ليس له علاقة بعدم الرغبة في بدء يومي. عندما أبدأ بداية مبكرة ، أستمتع بحقيقة أنني استباقي وأقوم بحركات إذا صح التعبير. لكن فعل الخروج من السرير يؤلمني حرفيًا. يصبح جسدي واحداً مع المرتبة كل ليلة ، لدرجة أن حشد القوة لرفع جسدي هو كما لو كنت أرتدي بدلة ثقيلة من الدروع. عيني تحترق أيضًا كل صباح بعد أن كانت متعبة جدًا في الليلة السابقة. القهوة هي الشيء الوحيد الذي يمكن أن يعيدني إلى الحياة من حالة أني أوندد. أكرر: أنا لست صباحًا.

في أحد الأيام ، بعد مناقشة طرق أن أكون شخصًا صباحًا مع فريقي ، تساءلت بصوتٍ عالٍ إذا كان هناك نوع من الحبوب أو المكملات التي يمكنني تناولها لمساعدتي في الاستيقاظ بشكل أسهل. كنت أمزح نصف ، ولكن أيضا نصف يائسة. بعد دقيقة واحدة فقط من البحث على Google ، تم توجيهي إلى "ملحق يسمى Easy Up Wake Up AidВ (30 دولارًا)."انا مهتم

من السهل الاستيقاظ المعونة 30Shop

بعد التدقيق في مراجعات العملاء ، والتي أعطت معظمها المنتج خمس نجوم ، شعرت بالثقة عند شرائه. ومع ذلك ، بعد تصفح قائمة المكونات ، مادة الكافيين ، السليلوز ، فوسفات الديكالسيوم ، حمض الستريك ، المتجانسة المتجانسة ، هيدروكسي بروبيل ميثيل السلولوز (أعرف) ، ستيرات المغنيسيوم ، بيكربونات الصوديوم ، إلخ - وعدم القدرة على نطق نصفها ، تحدث مع طبيبك أولاً فقط لتكون في الجانب الآمن. أحضرت حزمة إلى مكتبه لإعطائهم نظرة. "قبل 200 ملليغرام يساوي فنجانين من القهوة ، وهو عبارة عن ما تشربه يوميًا ، لذلك لا أرى أي ضرر ،" كما أوضح قبل تحذير لي ، "لا تستخدمها كثيرًا". لأنني أواجه مشكلة كبيرة في الاستيقاظ بشكل كامل ، كنت آمل أن أتمكن من استخدام هذه الأوامر بشكل متسق ، لكن مع الطبيب. "

الطريقة التي تعمل بها حبوب منع الحمل هي أنها تحتوي على مادة الكافيين التي تم الإفراج عنها زمنيا والتي ستوقظك بعد سبع إلى ثماني ساعات من تناولها. مع العلم أني ذهبت للنوم في الساعة 11 مساءً مع آمال الاستيقاظ مشرق العينين وذيل كثيف في الساعة 7 صباحا ، ومع ذلك ، كان النوم نائما بعض الشيء من الصراع. كنت مستيقظًا على نطاق واسع ، وقد نجحت في ذلك عبر حلقة كاملة من سقط على (في معظم الليالي لا أجعلها تتجاوز المونولوج). الضربه الاولى، اعتقدت.

لكن في صباح اليوم التالي ، استيقظت في الساعة السابعة صباحًا مستيقظًا جدًا. قفزت من السرير وذهبت إلى غرفة المعيشة لمشاهدة بعض التلفزيون صباح يوم السبت ، لكنني شعرت بالنعاس في غضون ساعة.Вثم فعلت شيئًا لست فخوراً به: أخذت غفوة. بعد ساعة من الاستيقاظ. لا تقل أنك لم تفعل ذلك من قبلضرب اثنين.

استيقظت وذهبت يومي ، وأوقف حفرة في المقهى في الشارع لأخذ قهوتي المثلجة المعتادة. لكن مع مرور اليوم ، بدأت أشعر بالمرض قليلاً. كنت محمومًا ، وكان قلبي ينبض بشكل أسرع قليلاً ، وكنت بحاجة إلى التمسك برأسي في أقرب وحدة تكييف هواء. لقد كانت برية إلى حد ما ، وقد تصورت أنه كان بسبب الجرعة الإضافية من الكافيين. لا تمانع في حقيقة أن جسدي كان الوخز أيضا. عدت إلى المنزل وشربت الماء واسترخيت قليلاً ، على أمل أن يهدأ بسرعة. لقد فعلت ، لكنها كانت مخيفة بعض الشيء. لقد تخطيت في الأيام القليلة المقبلة لإعطاء جسدي استراحة.

جاء يوم الخميس ، وبرزت الملحق في الساعة 11 مساءً. شعرت بحالة تأهب قصوى مرة أخرى وأخشى أن أجد صعوبة في النوم ، لكن في حوالي 15 دقيقة ، تجولت في أرض الأحلام. في صباح اليوم التالي (حوالي الساعة 7:30 صباحًا) ، استيقظت من النوممثل في حالة تأهب في صباح اليوم الأول أخذت المكمل ، لكنني شعرت بمزيد من اليقظة ومستعدة للذهاب من صباح غير ملحق. كان البقاء مستيقظًا أيضًا أفضل كثيرًا في ذلك الصباح ، وبالتأكيد لم أكن بحاجة إلى فنجان قهوة واحد (أنا متأكد من أنه من الأفضل ألا أحصل على كوب واحد). لقد عشت طوال يوم شعوري بالتركيز الكامل ، ولم يكن هناك تراجع في الظهيرة. ومع ذلك ، عاد التوتر ، وشعرت قليلا مرة أخرىاضرب ثلاثة.

الكل في الكل ، هذه المكملات الغذائية تعمل بالتأكيد ، لكنني لا أحب الطريقة التي تجعل جسدي يشعر. وبقدر ما كنت مستيقظًا ، والقهوة المنبهية لطيفة ، كانت نبضات القلب السريعة والاضطرابات كافية لتخويفي من استخدامها أسبوعيًا ، لذلك أعتقد أنني سأوفر حبوب منع الحمل التالية لعيني الحمراء أو أي شيء آخر. في الوقت الحالي ، أعتقد أن الأمر يعود إلى كونها واحدة مع مرتبة بلدي.

ما الحيل التي تستخدمها لمساعدتك في الاستيقاظ في الصباح؟ يرجى الصوت قبالة أدناه!